Eda4nas.ru

Еда рецепты
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Соус для биг тейсти как в макдональдсе

Биг Тейсти является аналогом сэндвича Big N’ Tasty, который продается в США. Этот сэндвич является одним из последних в линейке продуктов, представленных компанией Макдональдс специально для конкуренции с сэндвичем ВОППЕР сети ресторанов быстрого питания Бургер Кинг.

Первым сэндвичем в этой линии продуктов был McDLT. Особенностью данного продукта была упаковка, где мясо и нижняя часть булочки лежала отдельно от салата, помидоров, сыра, огурцов, соусов и верхушки булочки. Упаковка при этом представляла собой двусторонний контейнер. Предполагалось, что посетитель сам соединит обе части сэндвича (холодную и горячую), непосредственно перед едой.

McDLT

В ходе перехода к более экологичной упаковке, компания Макдональдс удалила данный продукт из своего меню в декабре 1990 года, так как именно упаковка из полистирола делала его столь особенным.

На смену McDLT пришел McLean Deluxe. Этот гамбургер содержал низкое количество жира, говяжий жир замещал каррагиан и не добавлялся майонез. Несмотря на довольно неплохой вкус, продукт не оправдал ожидания компании и был снят с продажи в феврале 1996 года.

McLean Deluxe

Пришедший ему на смену Arch Deluxe, также не добился значительных показателей и в 1998 году был удален из меню.

Big N’ Tasty впервые появился в 1997 году в Калифорнии, в качестве испытательного продукта. В это же самое время другой сэндвич — Big Xtra тестировался на северо-востоке США. Таким одновременным тестированием компания Макдональдс пыталась выявить победителя и оставить в продаже только один продукт. Победил Big N’ Tasty и он был представлен на национальном уровне. Его введение в меню в США было связано с открытием Парка Disney California Adventure в 2001 году.

Читайте так же:
Куриное филе в мультиварке в сливочном соусе

Биг Тейсти®: калорийность

В порции%RI
кДж **338841
ккал **81241
Жиры **48 г68
Насыщенные жиры **20 г101
Углеводы **50 г19
Сахар **10 г12
Клетчатка **3 г
Белки **44 г88
Соль **3.7 г62

RI – это усредненный показатель физиологических потребностей взрослого человека за 24 часа в пищевых веществах и энергии.

Что можно съесть в Макдональдсе худеющим

Мы ведь помним, что для красивой подтянутой фигуры мало есть на свой дефицит калоража, надо еще и соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. А также помним, что качество еды в Макдональдсе оставляет желать лучшего, но кое-что там все же можно поесть на крайний случай.

Завтрак

В меню появилась яичница и омлет за 99 руб. Там 2 яйца и 2 булочки с джемом. И мы можем с этим работать. Схема такая: джем убираем, булочки по желанию, съедаем яйца и довольные идем по своим делам.

омлет в макдональдсе

Есть там и овсяная каша, но она не очень полезна, так как в Макдональдсе используют хлопья быстрого приготовления, то есть не требующие варки. Это ведь фастфуд, все должно быть быстро.

КБЖУ овсяной каши в Макдональдсе: 154 ккал 4,3/4,1/23

Чем плохи овсяные хлопья быстрого приготовления? Степенью обработки. Обработка глубокая, из-за этого у нее высокий гликемический индекс (то есть уровень сахара в крови резко повышается, что препятствует жиросжиганию, чувство голода придет быстрее, чем после овсяных хлопьев долгой варки). При их производстве из овсяной крупы убирают самое ценное, что в ней есть – зерно. Именно оно несет пользу, так как содержит большую часть микро- и макроэлементов.

Читайте так же:
Свекольная икра на зиму рецепты очень вкусно

На крайний случай можно сделать выбор в пользу Чикен Фреш МакМаффина, только попросить без соуса. Кстати, если вы делаете заказ через терминал самообслуживания, то там можно зайти в состав блюда и убрать ненужные ингредиенты. Например, соус, лук.

чикен фреш макмаффин

КБЖУ Чикен Фреш МакМаффина: 325 ккал 13/14/37

Перекус

Морковные палочки и яблочные дольки – ПП блюда в Макдональдсе, придут на помощь, если вас занесло туда на перекус. Это самые безобидные варианты из меню. Безобиднее только негазированная вода.

Ну а некоторым достаточно чашечки капучино или латте. Если есть с собой в запасе протеиновый батончик или печенье, то останется докупить только чашку кофе или чая и вопрос с перекусом во время похудения в Макдональдсе решен.

КБЖУ латте 0,3 л: 125 ккал 6,1/7,4/10

КБЖУ капучино 0,3 л: 123 ккал 5,7/6,9/9,4

капучино в макдональдсе

Цезарь Ролл, Шримп Ролл или Фиш Ролл станет отличным вариантом обеда на похудении в Макдональдсе. Единственное условие: исключите из состава все соусы. Они содержат трансжиры, которые утяжеляют блюдо калориями, пользы не несут, насыщения не дают.

КБЖУ Цезарь Ролл: 472 ккал 20/24/42

КБЖУ Шримп Ролл: 445 ккал 15/21/50

КБЖУ Фиш Ролл: 444 ккал 17/23/42

Все КБЖУ с учетом соуса. Можете смело отнимать 70-100 ккал.

цезарь ролл

Самый оптимальный ужин в Макдональдсе – это салат Цезарь или Овощной. Если у вас вечером тренировка, то ужин должен быть легким, а салат – это как раз то, что нужно.

К салату кладут соусы и масло. Это все можно не наливать, дабы не утяжелять блюдо дополнительными калориями.

К овощному салату можно заказать Чикен Макнаггетс 6 штук, если вы голодны и понимаете, что овощами тут не отделаться.

Читайте так же:
Кексы в силиконовых формочках на кефире рецепты

Калорийность в 1 штуке Биг Тейсти, его пищевая ценность и соотношение БЖУ представлены в таблице ниже:

НаименованиеКоличество в 1 порции в граммах
Энергетическая ценность3457
Калорийность828
Белки44
Жиры50
Углеводы50
Сахар10
Соль3,7

Практически 900 кКал — это довольно много. Потреблять в день около 2000 калорий должен человек с высоким уровнем двигательной активности, а если съесть два бургера, дневная норма будет практически полностью перекрыта.

Калорийность, пищевая ценность

Рассмотрим пищевую ценность, калорийность соуса Биг Тейсти от «Макдональдс».

НаименованиеЗначение
Калории83 ккал
Пищевая ценность340 кДж
Белки0,3 г
Углеводы1,2 г
Жиры9,1 г
Насыщенные жиры1,2 г
Сахар0,6 г
Соль0,58 г
Клетчатка0,07 г

Обратите внимание! Хотите узнать, сколько времени потребуется на сжигание калорий от соуса Биг Тейсти? Тогда ознакомьтесь с представленными ниже таблицами.

За сколько сжигаются калории от соуса Биг Тейсти при беге?

Вес/скорость10 км/ч12 км/ч14 км/ч16 км/ч18 км/ч
60 кг8 мин7 мин6 мин5 мин5 мин
65 кг8 мин6 мин5 мин5 мин4 мин
70 кг7 мин6 мин5 мин4 мин4 мин
75 кг7 мин5 мин5 мин4 мин4 мин
80 кг6 мин5 мин4 мин4 мин3 мин
85 кг6 мин5 мин4 мин4 мин3 мин
90 кг6 мин4 мин4 мин3 мин3 мин
95 кг5 мин4 мин4 мин3 мин3 мин

За сколько сжигаются калории от соуса Биг Тейсти при ходьбе?

Вес/скорость3 км/ч4 км/ч5 км/ч6 км/ч7 км/ч8 км/ч9 км/ч
50 кг40 мин31 мин27 мин23 мин17 мин13 мин10 мин
55 кг36 мин28 мин25 мин21 мин16 мин12 мин9 мин
60 кг33 мин26 мин23 мин19 мин14 мин11 мин9 мин
65 кг31 мин24 мин21 мин18 мин13 мин10 мин8 мин
70 кг28 мин22 мин19 мин16 мин12 мин10 мин7 мин
75 кг27 мин21 мин18 мин15 мин11 мин9 мин7 мин
80 кг25 мин19 мин17 мин14 мин11 мин8 мин6 мин
85 кг23 мин18 мин16 мин13 мин10 мин8 мин6 мин
90 кг22 мин17 мин15 мин13 мин9 мин7 мин6 мин
Читайте так же:
Выпечка хлеба в домашних условиях в духовке

Варианты бургера Биг Тейсти

Варианты бургера Биг Тейсти

Чикен-премьер салат без соуса не так уж и калориен — всего 175 ккал. Но просто так его есть не очень приятно. Поэтому вы берете соус. Мы решили посмотреть на соус с громким названием «Цезарь» (гадость редкая). Оказалось, что калорийность этой приправы — 251 ккал на 100 г. В пакете — 50 мл, значит к 175 ккал добавляем 125,5 ккал.

300 ккал — это не так уж и мало.

И даже если вы решили взять оливковое масло, то только добавили себе калорий. Энергетическая ценность оливкового масла — 824 ккал на 100 мл. У вас в упаковке — 50 мл… все посчитали, во сколько вам обошелся такой диетический салатик? Не салат, а калорийная бомба!

И даже если вы решили взять не биг тейсти меню, а что-то поменьше, все равно вы умудритесь съесть большую часть своей дневной нормы калорий за один обед. А добавьте сюда еще два приема пищи, офисные печеньки с кофе и чаями и, может быть, вечернее пиво с вкусняшками и хорошо посчитайте, сколько вы перебрали выше нормы и во сколько лишних кг вам обойдется подобное питание.

Мы прекрасно понимаем (и очень надеемся), что если вы и заглядываете в рестораны быстрого питания, то очень редко. Берегите себя и не забывайте о том что мы — это не только то, что мы думаем и с кем общаемся, но еще и что едим.

Острый — 255 рублей

Не может быть! Они заменили соус что ли. Похоже нет соуса Биг Тейсти. Да, здесь другой соус. Это не Биг Тейсти. Если я хочу острый бургер, возьму просто другой бургер. С Биг Тейсти так поступать не нужно. Этот бургер не рекомендую любителям Биг Тейсти. Либо сразу настраивайте себя, что это просто другой бургер с острым соусом.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Паштет из говяжьей печени в домашних условиях
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector