Еда для Нас

Сбросить вес с помощью диетического питания, здорового и рационального меню достаточно просто. Британский диетолог Фиона Керк предложила новый разработанный лично ею способ похудения. В книге «Супы помогут похудеть» Фиона с уверенностью утверждает, что для потери лишних килограммов не нужны никакие ограничения, достаточно основным блюдом дневного меню сделать суп.

По утверждению британского диетолога, супы содержат весь необходимый набор питательных веществ и в то же время насыщают гораздо лучше, чем отдельно выпитая жидкость и съеденные раздельно ингредиенты. Супы отлично поддерживают жизненный тонус, не позволяют переедать, богаты натуральными растительными жирами, протеином. И самое главное – позволяют избавиться от лишнего веса за кратчайший срок. Достаточно десяти дней, чтобы заметить эффект от суповой диеты.