Ромашковый чай. Старый рецепт здоровья на новый лад!

Ромашковый чай

Из всех горячих напитков чай, пожалуй, является не только одним из самых популярных, но и вне всякого сомнения любимых. Чай мы пьем всегда, везде и по любому поводу. Вот только качество наших чаепитий все чаще оставляет желать лучшего.

Наскоро залитый кипятком чайный пакетик в пластиковом стакане -  вот наиболее частая реалия нашего современного чаепития.

Неудивительно поэтому, что мы не можем получить от этого замечательного напитка и половинной доли той пользы, которой он обладает.

Но у - для вас есть хорошие новости. Изменить привычки чаепития не так уж и сложно. Нужно только начать.

Полезные свойства ромашкового чая

Казалось бы, ничего новаторского в ромашковом чае нет, но последние исследования утверждают, что этот напиток при правильном его приготовлении не только придает чаю особенный непривычный вкус, но и обладает целым рядом полезных качеств.

1. Природное лекарство от простуды. Чай с ромашкой обладает выраженным антибактериальным действием, что помогает в комплексном лечении простудных заболеваний, особенно тонзиллитов.

Разумеется, чайный напиток с ромашкой не сможет полноценно заменить лекарственные препараты в том случае, если вы уже заболели, однако он весьма эффективен в комплексной терапии, в период реабилитации после заболевания, а также в качестве профилактического средства в осенне-зимний период.

2. Избавляемся от стресса. Ромашка нейтрализует тонизирующие свойства чая, в результате вы получаете замечательный успокаивающий напиток, который помогает вам расслабиться, снять накопившуюся усталость, избавиться от стресса и получить истинное наслаждение от целого букета ароматов. Для людей, у которых шалят нервы, чашка ромашкового чая перед сном будет отличной альтернативой медицинским препаратам.

3. Напиток для крепкого и глубокого сна. Если вы долго не можете заснуть, страдаете повышенной тревожностью или бессонницей, ромашковый чай - это верное не медикаментозное невероятно полезное средство избавиться от этих проблем.

Он обладает расслабляющим и легким снотворным действием. Попробуйте, и вы увидите, что при регулярном применении в течение 2-3 месяцев вы станете засыпать гораздо быстрее и спокойнее.

Как приготовить ромашковый чай правильно?

Рецепт вкусного и ароматного ромашкового чая прост. Вам нужно будет взять в равных пропорциях черный чай и сушеный ромашковый цвет и заварить эту смесь кипятком.

Дайте чаю настояться в течение десяти минут, прикрыв заварник теплой плотной тканью. Если есть желание предать чаю еще более насыщенной экзотический вкус, то вы можете добавить в него листочки мяты или мелиссы.

Ромашковый чай можно пить как не сладким, что особенно актуально для желающих похудеть, так и с медом, вареньем или же добавляя в него мелко порезанную курагу.

 

Следующие статьи:
Предыдущие статьи:

 
Главная Ромашковый чай. Старый рецепт здоровья на новый лад!

Готовишься к свадьбе? Заходи на свадебный блог, там интересные статьи и истории о свадьбе.
Еда для Нас. Все права защищены! Использование материалов только с активной ссылкой на сайт www.eda4nas.ru

Яндекс.Метрика